Muarasultra.com, KONAWE – Satuan Pelayanan dan Pemenuhan Gizi atau SPPG Tamesandi, Kecamatan Uepai, Kabupaten Konawe, Sulawesi Tenggara (Sultra) mengunggah harga menu MBG setiap porsi.
Setiap porsi menu keringan dihargai 10 ribu rupiah, dengan rincian sebagai berikut;
– Roti : Rp. 3.000
– Kacang : Rp. 1.500
– Telur : Rp. 2.500
– Buah Rambutan 5 biji : 3.000
Selain itu, ahli gizi SPPG Tamesandi juga menerangkan jumlah kandungan gizi setiap porsi MBG.
Untuk porsi besar
energy 566,2 kcal
protein 22,9 g
lemak 26,2 g
carbo 65,1 g
serat 6,0 g
dan Porsi Kecil
energy 380,9 kcal
protein 16,2 g
lemak 18,9 g
carbo 40,2 g
serat 3,9 g
Tak ada susu ataupun air mineral.
Sementara itu, melansir Wikipedia, Kandungan Gizi Lengkap Telur Rebus (per butir 50g):
Protein (6–7 gram):
Lemak (5 gram):
Kolin:
Berikut adalah rincian gizi dalam 100 gram kacang tanah goreng
Kalori: 525 – 599 kkal
Lemak: 42 – 49
Protein: 25 – 27 gram
Karbohidrat: 16 – 17 gram
Serat: 2 – 8 gram
Kandungan Nutrisi Utama buah rambutan
Energi: 38 – 82 kkal
Vitamin C: sekitar 58-60 mg)
Serat: 0,8 – 2 gram, baik untuk pencernaan
Karbohidrat: 9,6 – 18,1 gram
Mineral: Kalium (104-120 mg)
Untuk menu Roti, awak media tidak memiliki informasi apakah roti yang diberikan roti gandum atau roti putih.
Laporan : Febri Nurhuda
